Comment identifier et libérer vos croyances limitantes grâce à l’EFT et la psychologie énergétique Les croyances limitantes sont ces pensées profondément ancrées en nous qui nous empêchent d’avancer, de réaliser nos rêves et de vivre pleinement. Elles agissent comme des freins invisibles, souvent issus de notre éducation, de nos expériences passées ou de notre environnement. Heureusement, des […]
EN SAVOIR PLUSDécouvrez le phénomène de la dissociation, un mécanisme de défense psychologique, ses causes, ses symptômes et comment la thérapie peut aider à retrouver l’intégrité mentale. La Dissociation : Un Mécanisme de Défense Psychologique La dissociation est un terme souvent utilisé pour décrire des phénomènes où une personne se « déconnecte » de la […]
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EN SAVOIR PLUS# Les émotions : comprendre leur rôle essentiel dans notre équilibre psychologique Les émotions sont au cœur de notre existence et façonnent chaque aspect de notre vie quotidienne. Elles influencent nos décisions, nos relations et notre santé mentale. Comprendre nos émotions est donc crucial pour développer notre **intelligence émotionnelle** et maintenir un équilibre psychologique […]
EN SAVOIR PLUSLe Trouble Anxieux Généralisé : Comprendre et Surmonter l’Anxiété Chronique Le trouble anxieux généralisé (TAG) touche environ 5% de la population française et représente l’une des formes d’anxiété les plus répandues. Cette condition chronique, caractérisée par des inquiétudes excessives et persistantes, peut significativement impacter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Dans cet […]
EN SAVOIR PLUSLes Signaux d’Alerte du Burn-out : Savoir les Reconnaître à Temps Le burn-out professionnel se manifeste rarement de manière soudaine. Il s’installe progressivement, envoyant des signaux que nous avons tendance à ignorer ou minimiser. Parmi les premiers signes, on observe souvent une fatigue persistante qui ne disparaît pas après le repos, une difficulté croissante […]
EN SAVOIR PLUSPsychopraticienne et thérapeute de couple spécialisé en libération émotionnelle à Bruges.
Diplomée de l’IFPEC et de l’EFPP, je vous accompagne avec l’EFT et les thérapies brèves pour retrouver votre équilibre émotionnel.
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