Découvrez la théorie polyvagale de Stephen Porges et son impact sur la régulation émotionnelle. Comment cette approche neuroscientifique révolutionne la thérapie ? Introduction à la Théorie Polyvagale La théorie polyvagale, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, offre une compréhension révolutionnaire du système nerveux autonome et de son influence sur nos réactions émotionnelles, sociales et physiologiques. Cette théorie met en lumière comment […]

Le Trouble Anxieux Généralisé : Comprendre et Agir Le trouble anxieux généralisé (TAG) est une forme d’anxiété chronique qui touche de nombreuses personnes, souvent de manière insidieuse. Contrairement à une peur ponctuelle ou à un stress passager, le TAG se caractérise par une inquiétude excessive et persistante, qui peut perturber le quotidien et impacter la qualité […]

Les neuro-atypies : Comprendre et accompagner les différences cognitives Les neuro-atypies désignent des fonctionnements cognitifs et émotionnels qui s’écartent de la norme. Ces particularités, souvent mal comprises, peuvent concerner des personnes atteintes de troubles tels que l’autisme, le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), les Hauts Potentiels Intellectuels (HPI) ou encore les troubles dys […]

Qu’est-ce que l’attachement ? Les différents styles d’attachement et leurs impacts L’attachement est un concept fondamental en psychologie qui influence profondément nos relations affectives tout au long de notre vie. Il se forme dès la petite enfance et continue à jouer un rôle clé dans nos interactions avec les autres, que ce soit en amitié, […]

Inscription des psycho-traumatismes dans l’ADN : Comprendre l’impact transgénérationnel Les traumatismes psychologiques ne laissent pas seulement des cicatrices émotionnelles. Des recherches récentes montrent qu’ils peuvent également s’inscrire dans notre ADN, influençant non seulement notre vie, mais aussi celle des générations futures. Ce phénomène, connu sous le nom de transmission épigénétique, ouvre de nouvelles perspectives sur la manière […]

Découvrez les étapes du deuil et apprenez à reconnaître un deuil pathologique. Sonia Caplier, psychopraticienne en libération émotionnelle, vous accompagne dans votre processus de guérison. Le deuil : les différentes étapes et le deuil pathologique Le deuil est une expérience universelle, mais profondément personnelle. Que ce soit la perte d’un être cher, la fin d’une […]

Découvrez comment l’EFT (Emotional Freedom Techniques) peut soulager le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) en libérant les émotions bloquées. Explications, symptômes et témoignages. Syndrome post-traumatique : comment l’EFT peut aider à libérer les émotions bloquées Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychologique qui peut survenir après avoir vécu ou été témoin d’un […]

Dépendance affective : comment s’en libérer grâce à l’EFT et la thérapie émotionnelle Découvrez comment l’EFT et la thérapie émotionnelle peuvent vous aider à surmonter la dépendance affective. Des techniques efficaces pour retrouver confiance en soi et équilibre émotionnel. La dépendance affective est un état émotionnel complexe qui peut affecter profondément notre bien-être et nos relations. Elle […]

Comment identifier et libérer vos croyances limitantes grâce à l’EFT et la psychologie énergétique Les croyances limitantes sont ces pensées profondément ancrées en nous qui nous empêchent d’avancer, de réaliser nos rêves et de vivre pleinement. Elles agissent comme des freins invisibles, souvent issus de notre éducation, de nos expériences passées ou de notre environnement. Heureusement, des […]

        Découvrez le phénomène de la dissociation, un mécanisme de défense psychologique, ses causes, ses symptômes et comment la thérapie peut aider à retrouver l’intégrité mentale. La Dissociation : Un Mécanisme de Défense Psychologique La dissociation est un terme souvent utilisé pour décrire des phénomènes où une personne se « déconnecte » de la […]