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1 Juil

Addictions : Comment le cerveau devient prisonnier du plaisir (et comment s’en libérer)

Comment le cerveau devient prisonnier et s’en libérer avec l’EFT | Sonia Caplier Découvrez les mécanismes neurologiques des addictions et comment l’EFT peut vous aider à reprendre le contrôle. 🎯 Pourquoi est-il si difficile d’arrêter une addiction, même quand on en a conscience ? Découvrez les mécanismes neurologiques qui piègent le cerveau et des méthodes […]

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23 Juin

La Communication Non Verbale dans le Couple : Quand les Gestes Parlent Plus Fort que les Mots

La Communication Non Verbale dans le Couple : Quand les Gestes Parlent Plus Fort que les Mots Découvrez comment la communication non verbale influence votre couple. Apprenez à décoder les gestes, expressions et postures pour améliorer votre relation amoureuse. Dans l’intimité d’une relation amoureuse, la communication non verbale représente bien plus que de simples gestes […]

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15 Juin

SSPT : Quand les souvenirs deviennent des chaînes – Comment l’EFT peut vous aider à vous libérer

Découvrez comment l’EFT peut vous aider à surmonter le syndrome de stress post-traumatique. Approche thérapeutique douce et efficace à Bruges. SSPT : Quand les souvenirs deviennent des chaînes – Comment l’EFT peut vous aider à vous libérer Les traumatismes ne disparaissent pas avec le temps. Ils s’installent parfois dans notre corps et notre esprit comme […]

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10 Juin

Les 4 Phases du Couple : Comment Naviguer de la Fusion à l’Enrichissement Mutuel

Les 4 Phases du Couple : Un Voyage Émotionnel vers l’Épanouissement Mutuel Dans l’intimité de nos relations amoureuses, chaque couple traverse des étapes bien définies qui façonnent l’évolution de leur union. Comprendre ces phases du couple permet de mieux appréhender les défis relationnels et de construire une relation plus solide et épanouissante. En tant que […]

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2 Juin

Parentification : quand l’enfant devient parent de ses parents – Comprendre et guérir avec l’EFT

Parentification : quand l’enfant devient parent de ses parents – Comprendre et guérir avec l’EFT La parentification est un phénomène familial méconnu qui marque profondément l’enfance et continue d’impacter la vie adulte. Cette inversion des rôles, où l’enfant assume prématurément des responsabilités parentales, crée des blessures émotionnelles durables qui nécessitent un accompagnement thérapeutique adapté. En […]

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26 Mai

Le trouble de l’adaptation : comprendre cette réponse émotionnelle face aux changements de vie

Le trouble de l’adaptation : comprendre cette réponse émotionnelle face aux changements de vie Notre vie est jalonnée de changements, certains choisis, d’autres imposés. Si la plupart d’entre nous parviennent à s’adapter naturellement à ces transitions, d’autres peuvent développer ce que l’on appelle un trouble de l’adaptation. Cette réaction émotionnelle intense face à un changement […]

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19 Mai

Comprendre et Apprivoiser ses Émotions

L’Hypersensibilité : Un Don à Apprivoiser L’hypersensibilité est souvent perçue comme une fragilité, alors qu’elle peut être une véritable force. Environ 20% de la population serait concernée par cette particularité, caractérisée par une réactivité émotionnelle intense, une grande empathie et une perception fine de l’environnement. Pour certains, cette sensibilité exacerbée peut devenir un fardeau, entraînant fatigue nerveuse, anxiété ou sentiment d’incompréhension. Pourtant, avec les bons […]

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15 Mai

La perversion narcissique : Comment accompagner les victimes en thérapie

Découvrez comment identifier la perversion narcissique et accompagner les victimes vers la guérison. Approches thérapeutiques efficaces et conseils de psychopraticienne pour retrouver son équilibre émotionnel. Dans ma pratique de psychopraticienne en libération émotionnelle à Bruges, je rencontre régulièrement des personnes portant les stigmates invisibles d’une relation avec un pervers narcissique. Ces blessures, bien que non […]

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30 Avr

TDA-H : Comprendre et gérer le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité

Découvrez comment le TDA-H impacte le quotidien et quelles solutions thérapeutiques, comme l’EFT, peuvent aider à mieux le gérer. Consultations à Bruges avec Sonia Caplier, psychopraticienne en libération émotionnelle.   Le TDA-H : Comprendre et Apprivoiser ce Trouble Neurodéveloppemental Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA-H) est un trouble neurodéveloppemental qui touche autant les enfants que […]

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21 Avr

Estime de Soi et Confiance en Soi : Origines, Différences et Impacts sur la Personne

Estime de Soi et Confiance en Soi : Origines, Différences et Impacts sur la Personne Découvrez les différences entre estime de soi et confiance en soi, leurs origines et leurs impacts sur le bien-être émotionnel. Approches thérapeutiques avec l’EFT. Introduction L’estime de soi et la confiance en soi sont deux notions souvent confondues, alors qu’elles recouvrent des réalités psychologiques distinctes. Ces […]

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14 Avr

La Résilience et la Croissance Post-Traumatique : Reconstruire Après l’Épreuve

Découvrez comment la résilience et la croissance post-traumatique permettent de transformer l’épreuve en force. Thérapie EFT et accompagnement émotionnel à Bruges. Introduction Vivre un traumatisme peut bouleverser une existence, laissant des cicatrices émotionnelles profondes. Pourtant, certaines personnes parviennent non seulement à surmonter ces épreuves, mais aussi à en tirer une force nouvelle. C’est ce qu’on appelle la résilience et la croissance post-traumatique. En tant que psychopraticienne […]

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7 Avr

Les 5 Blessures de Lise Bourbeau : Comprendre et Guérir vos Blessures Émotionnelles

Les 5 Blessures de Lise Bourbeau : Comment Elles Influencent Votre Vie et Comment Les Guérir Dans son ouvrage Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même, Lise Bourbeau explore les mécanismes émotionnels profonds qui façonnent nos comportements, nos relations et même notre santé. Selon elle, cinq blessures fondamentales – le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice – se forment […]

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31 Mar

La Théorie Polyvagale de Stephen Porges : Comprendre le Système Nerveux et la Régulation Émotionnelle

Découvrez la théorie polyvagale de Stephen Porges et son impact sur la régulation émotionnelle. Comment cette approche neuroscientifique révolutionne la thérapie ? Introduction à la Théorie Polyvagale La théorie polyvagale, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, offre une compréhension révolutionnaire du système nerveux autonome et de son influence sur nos réactions émotionnelles, sociales et physiologiques. Cette théorie met en lumière comment […]

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24 Mar

Trouble Anxieux Généralisé : Comprendre et Surmonter l’Anxiété

Le Trouble Anxieux Généralisé : Comprendre et Agir Le trouble anxieux généralisé (TAG) est une forme d’anxiété chronique qui touche de nombreuses personnes, souvent de manière insidieuse. Contrairement à une peur ponctuelle ou à un stress passager, le TAG se caractérise par une inquiétude excessive et persistante, qui peut perturber le quotidien et impacter la qualité […]

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17 Mar

Les neuro-atypies : Comprendre et accompagner les différences cognitives.

Les neuro-atypies : Comprendre et accompagner les différences cognitives Les neuro-atypies désignent des fonctionnements cognitifs et émotionnels qui s’écartent de la norme. Ces particularités, souvent mal comprises, peuvent concerner des personnes atteintes de troubles tels que l’autisme, le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), les Hauts Potentiels Intellectuels (HPI) ou encore les troubles dys […]

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11 Mar

Qu’est-ce que l’attachement ? Découvrez les styles d’attachement et leurs impacts sur vos relations

Qu’est-ce que l’attachement ? Les différents styles d’attachement et leurs impacts L’attachement est un concept fondamental en psychologie qui influence profondément nos relations affectives tout au long de notre vie. Il se forme dès la petite enfance et continue à jouer un rôle clé dans nos interactions avec les autres, que ce soit en amitié, […]

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25 Fév

Inscription des psycho-traumatismes dans l’ADN : Comprendre l’impact transgénérationnel

Inscription des psycho-traumatismes dans l’ADN : Comprendre l’impact transgénérationnel Les traumatismes psychologiques ne laissent pas seulement des cicatrices émotionnelles. Des recherches récentes montrent qu’ils peuvent également s’inscrire dans notre ADN, influençant non seulement notre vie, mais aussi celle des générations futures. Ce phénomène, connu sous le nom de transmission épigénétique, ouvre de nouvelles perspectives sur la manière […]

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18 Fév

Le deuil : Comprendre les étapes du deuil et identifier un deuil pathologique

Découvrez les étapes du deuil et apprenez à reconnaître un deuil pathologique. Sonia Caplier, psychopraticienne en libération émotionnelle, vous accompagne dans votre processus de guérison. Le deuil : les différentes étapes et le deuil pathologique Le deuil est une expérience universelle, mais profondément personnelle. Que ce soit la perte d’un être cher, la fin d’une […]

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11 Fév

Syndrome post-traumatique : comment l’EFT aide à libérer les émotions bloquées

Découvrez comment l’EFT (Emotional Freedom Techniques) peut soulager le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) en libérant les émotions bloquées. Explications, symptômes et témoignages. Syndrome post-traumatique : comment l’EFT peut aider à libérer les émotions bloquées Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychologique qui peut survenir après avoir vécu ou été témoin d’un […]

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5 Fév

Dépendance affective : comment s’en libérer grâce à l’EFT et la thérapie émotionnelle | Sonia Caplier

Dépendance affective : comment s’en libérer grâce à l’EFT et la thérapie émotionnelle Découvrez comment l’EFT et la thérapie émotionnelle peuvent vous aider à surmonter la dépendance affective. Des techniques efficaces pour retrouver confiance en soi et équilibre émotionnel. La dépendance affective est un état émotionnel complexe qui peut affecter profondément notre bien-être et nos relations. Elle […]

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