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31 Mar

La Théorie Polyvagale de Stephen Porges : Comprendre le Système Nerveux et la Régulation Émotionnelle

Découvrez la théorie polyvagale de Stephen Porges et son impact sur la régulation émotionnelle. Comment cette approche neuroscientifique révolutionne la thérapie ? Introduction à la Théorie Polyvagale La théorie polyvagale, développée par le neuroscientifique Stephen Porges, offre une compréhension révolutionnaire du système nerveux autonome et de son influence sur nos réactions émotionnelles, sociales et physiologiques. Cette théorie met en lumière comment […]

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24 Mar

Trouble Anxieux Généralisé : Comprendre et Surmonter l’Anxiété

Le Trouble Anxieux Généralisé : Comprendre et Agir Le trouble anxieux généralisé (TAG) est une forme d’anxiété chronique qui touche de nombreuses personnes, souvent de manière insidieuse. Contrairement à une peur ponctuelle ou à un stress passager, le TAG se caractérise par une inquiétude excessive et persistante, qui peut perturber le quotidien et impacter la qualité […]

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17 Mar

Les neuro-atypies : Comprendre et accompagner les différences cognitives.

Les neuro-atypies : Comprendre et accompagner les différences cognitives Les neuro-atypies désignent des fonctionnements cognitifs et émotionnels qui s’écartent de la norme. Ces particularités, souvent mal comprises, peuvent concerner des personnes atteintes de troubles tels que l’autisme, le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité), les Hauts Potentiels Intellectuels (HPI) ou encore les troubles dys […]

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11 Mar

Qu’est-ce que l’attachement ? Découvrez les styles d’attachement et leurs impacts sur vos relations

Qu’est-ce que l’attachement ? Les différents styles d’attachement et leurs impacts L’attachement est un concept fondamental en psychologie qui influence profondément nos relations affectives tout au long de notre vie. Il se forme dès la petite enfance et continue à jouer un rôle clé dans nos interactions avec les autres, que ce soit en amitié, […]

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